Esta merienda se ha convertido en una de mis favoritas. También se puede comer como parte del desayuno. ¿Lo mejor? Es FÁCIL de preparar.

Ingredientes:

  • 3/4 taza yogur (Nonfat Plain Greek)
  • 1 manzana picada en pedazos pequeños/medianos (Granny Smith es mi preferida, pero usa la que más te guste)
  • 1/4 cucharadita de canela molida
  • 2 cucharadas de nueces en pedazos (Chopped Walnuts)
  • 1 cucharadita de miel pura (opcional)

Instrucciones:

  1. Mezcla todos los ingredientes en un plato hondo y disfruta.
  2. Puedes calentar en el microondas la manzana con la canela y añadirlo caliente a los otros ingredientes.

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